7月7日（水）
　星に願いを。

みんなのおねがいごと

おねがいごと　６

おねがいごと　５

おねがいごと　４

おねがいごと　３

おねがいごと　２

おねがいごと　１

　竹屋小学校のみなさん，ごきげんはいかがでしょうか。
　この前のうんどうをした人は、おなかぜん体がきん肉つうになったことでしょう。
今週は，すっきりしない天気のようですが、うんどうぶ足にならないようにこれからもできるうんどうはつづけていきましょうね。

　今日、しょうかいするトレーニングは、「フロントブリッジ」です。おなかだけでなく、太もも、おしり、せ中とたくさんのきん肉をきたえるうんどうです。
　がんばってやってみましょう。

１．ゆかにうつぶせにねて、ひじを立てます。このとき、ひじは、かたのま下にくるようにしましょう。また、足はかたはばか、それよりも少し広くするくらいにしましょう。
※しゃしんの１まい目と２まい目です。

２．こしをもち上げて、せ中、こし、おしりがまっすぐになるようにしましょう。このとき、こしや手に力を入れるのではなく、おなかをしめるようにいしきをすることが大切です。
※しゃしんの３まい目です。

３．「２」のしせいを５秒キープしてみましょう。では、おなかをしめるようにして、スタート！

　できる人はキープする時間を長くしてみましょう。チャレンジできる人は、先生といっしょに１分キープしてみよう！あ、おなかが下がって、えびみたいになったらだめですよ。
　このうんどうは，せ中、こし、おしりがまっすぐにすることと「おなかをしめるようにいしきする」ことが大切です。
　がんばってやってみてくださいね。

　また来週もお楽しみに。

うわー！でっかー！

いいねえ。

ちょっと違うけど・・・。

授業で。

授業でも。

クラブ活動　１

クラブ活動　２

クラブ活動　４　

スリッパ？

クラブ活動　３

木かげで。

日かげで。

今年も竹屋学区の浅野さんよりササをいただきました。
竹屋保育園やルーテル保育園の先生方も取りに来られました。
子どもたちの願いは地域の方の願いなのですね。