★ハヤシライス・ひじきサラダ・牛乳★

　ハヤシライスは、牛肉・たまねぎ・にんじんを材料にした定番の料理です。ハヤシライスのハヤシは、英語で肉などを細切れにするという意味のハッシュからきているそうです。子供たちがごはんにかけて食べる人気のメニューです。
　ひじきサラダは、ロースハム・芽ヒジキ・キャベツ・にんじんをボイルして、手作りのフレンチドレッシングであえました。ヒジキは、カルシウムを多く含み、成長期の子供たちにしっかり食べてもらいたい食品です。
（栄養価：エネルギー591kcal　タンパク質20.5g　塩分2.2g）