最新更新日:2024/06/07 | |
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お家でもできるうんどうアゲインパート13しゃしんを見て、「今日のうんどうはかんたんそう!」と思った人はいませんか。 今日は「カーフレイズ」といううんどうをしょうかいします。かかとのうごきやバランスのとり方など、い外とむずかしくかんじるかもしれません。じっさいにやってみて、ぜひたしかめてください。「やっぱりかんたんだった!」という人はどれくらいいるかな? 1.足をかたはばと同じくらい広げて立ちます。せすじはまっすぐにしてむねをはり、おなかに力を入れましょう。りょう方のうでは体のよこでリラックスさせるか、首の後ろでかるく組みましょう。 ※しゃしんの1まい目です。 2.体のバランスをとりながら、りょう足の親ゆびのつけねに体じゅうをのせて、かかとをしっかり上げます。 ※しゃしんの2まい目です。 3.つぎに、かかとを下ろしていきますが、かかとがかんぜんにゆかにつく前にす早く上げます。テンポよく、かかとの上下うんどうをくりかえします。 ※しゃしんの3まい目です。 体のバランスがとりづらい人は、片ほうの手をかべやはしらまたは、おうちの人のかたにそえてやってみましょう。このうんどうでは、ふくらはぎのきん肉がきたえられます。まずは10回、くりかえしてみましょう。 どうでしたか?かんたんだった人は、これまでのうんどうのこうかが出ていますね! それではまた、つぎのうんどうしょうかいも楽しみにしていてくださいね。 落ち葉のホットケーキ
これ何?
「おちばのほっとけーきです!」 「きゃーっ!」 秋を楽しんでいます。 ジャングル?
毎年この時期に保護者や地域の方と一緒に行うクリーン活動が延期になりました。今年 は雨が多かったせいか、草がぐんぐん伸びジャングルのようになりました。
業務支援員の皆さんのおかげでスッキリ。 図書室も秋
図書ボランティアの皆さん作です、読書の秋ですね。
2年生 国語科「ことばあそびをしよう」
9月29日(水)
「あいうえお」や「あかさたな」を使って文を作り,発表しました。 みんな,「『あ』のつく言葉ってどんなのがあるかな〜。」と悩みながら作っていました。完成した文は,一人ひとりの言葉選びのセンスが光っていて,おもしろい文が完成しました。 (あ)きのはっぱが (い)けに (う)かんでる。 (え)だにおされて (お)にごっこ。 (あ)さあめがふって (か)さをさして (さ)んぽにでかけて (た)こやきをたべて (な)めくじをみつけた。 様子が目に浮かびますね。 お家でも、「かきくけこ」など、他のひらがなで挑戦してみてくださいね。 3年生教育実習生最終日
9月30日(木)
今日が,実習生の実習最後の日でした。 これまで一か月間,勉強を教えてもらったり,一緒に遊んでもらったり,毎日の日記を見てもらったりして頂きました。児童たちも実習生のおかげで楽しい日々を送ることができました。 最後にサプライズの手紙を渡し,感動のお別れとなりました。 また会う日までお互いに頑張っていきましょうね。 |
広島市立竹屋小学校
住所:広島県広島市中区鶴見町8-49 TEL:082-241-9138 |