２月２０日（水）今日の給食

　３年１組の配膳の様子です。

　今日のメニューは「ふわふわ丼　（麦ごはん）」「くきわかめの炒め物」「せとか」「牛乳」です。

　今月のテーマ「食物繊維について知ろう」
　食物繊維は，腸の動きを活発にし，お腹の調子を整える働きがあります。また，食物繊維を多く含む食品は，かみごたえがあるので，食べすぎをおさえて肥満防止にもなります。
　今日は，食物繊維を多く含む「くきわかめ」と「こんにゃく」が，炒め物に入っています。その他に，食物繊維を多く含む食品には，さつまいも，ごぼうなどがあります。よくかんで食べましょう。