２月５日（月）のこんだて

　ごはん（減量）
　わかめうどん
　五目豆
　チーズ
　牛乳

　今回は「わかめうどん」について・・・
　給食のわかめうどんは、かやくうどんかと思うぐらい、いろいろな食材が入っているので、おいしいくって人気があります♪
　わかめなどの海藻は、１度にたくさん食べるより、量は少なくても食べる回数が多い方が体にとって良いです。最近は、汁ものにそのまま使える便利なわかめもあります。ちょこちょこ上手に使っていきましょう！