今日の給食、メニューは…
ごはん、おでん、酢の物、みかん、牛乳です。

今月のテーマは、「風邪を予防する食事について知ろう」です。寒さに負けない強い体をつくるには、バランスの良い食事が大切です。特に体を温め抵抗力を高めるたんぱく質と、皮膚や粘膜を健康に保ち、ウイルスの侵入を防ぐビタミン類は風邪を予防します。今日の給食の牛肉、うずら卵にはたんぱく質、大根にはビタミンＣ、にんじんには体の中でビタミンＡに変わるカロテンが多く含まれています。しっかり食べて風邪を予防しましょう。