広島市立大塚小学校

給食レポート９　「夏バテ予防の食事」

　７／１４（水）の給食は「豚キムチ丼　三糸湯　牛乳」でした。今月のテーマは「夏バテ予防の食事について知ろう」です。夏バテをしない食生活のポイントは，たんぱく質，ビタミン類をしっかりとることです。このメニューでは，豚肉や鶏肉でたんぱく質，キャベツなどの野菜でビタミンをとることができます。また，にんにく・唐辛子・しょうがなどに漬けたキムチを使った豚キムチ丼は，食欲の落ちる暑い夏にピッタリです。暑い日が続きますが，１日３食しっかり食べて，元気に過ごしてほしいです。


【保健室・給食室】 2021-07-15 12:11 up!

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